适合飞行:终极旅行健康伴侣
Fit For Flight是一款旨在促进健康旅行体验的生活方式应用程序,重点关注运动、正念和针对焦虑的锻炼。每时每刻都有超过一百万名乘客在飞机上,每年总共超过40亿名乘客。然而,长时间不动会导致身体周围液体积聚和增加健康风险。此外,18%的乘客在飞行期间会感到焦虑。
Fit For Flight的使命是让来自100多个国家的用户能够健康出行。该应用程序提供了整个飞行期间的即点即用定制计划、创意挑战、更多的坐姿锻炼和可以轻松在座位旁或洗手间排队时完成的过道锻炼。
通过Fit For Flight 2.1版本,该应用程序根据用户反馈进行了显著改进。定制计划比以往任何时候都更好,并且该应用程序添加了一个创意挑战,用户可以提交他们的锻炼以供将来发布。该应用程序现在提供了更多的坐姿锻炼,这些锻炼是量身定制的,不会打扰您的邻居。过道锻炼也很容易访问,是在长途飞行中保持活动的绝佳方式。
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